ミントはり灸院・梅雨疲れ

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2010年6月21日

梅雨疲れ

カテゴリ: 自律神経失調症

梅雨まっただ中の関西ですが。
みなさん、体調はどうでしょうか?
6月は何かと厳しい季節ですね。
5月の疲れを引きずりながら
ジメジメした湿気、気温の変化(特に日中に温度が高くなってますね。)
もちろん梅雨なので天候の変化も。
梅雨疲れ

そんな厳しい期間でありながら、連休がありません。
久しぶりの休みも「せっかく晴れてるし!」
と言う事で、外に出かけてしまい。
月曜日からぐったり[emoji:e-286]というパターンではないでしょうか?
患者さんの内臓の状態を診てみると
胃腸の反応の強い方が多いようです。
多くの原因が考えられます。[emoji:e-2]
夜の温度変化でお腹を冷やしているのか?
暑いと思って冷たいものを食べ過ぎたのか?
慢性的な疲れで胃の働きが弱っているのか?
みぞおちあたりを手でゆっくり推してみて、圧迫感や苦しさがあれば
そこの周囲にローラーでコロコロからお灸をしてみてください。

他のしんどさも胃腸が良くなるだけで、回復しやすくなります。
夏まであと少しです。今のうちに「疲れ」をリセットしましょう。
(モリモト)
心も体も爽やかに
ミントはり灸院のHP|神戸の鍼灸
http://mint-acu.com/