神戸市の鍼灸院【ミントはり灸院】の脊柱管狭窄症の施術内容や症状の解説です。

腰の周辺を中心とするダルさや痛みなどは、普段の何気ない動作に影響を与えストレスを感じさせるものです。
立ったり座ったり、あるいは歩いていたり…。

何か動作をしようとしたときのズキンとする痛みや、ダル重さが徐々に辛くなり痛みとなってしまったもの。

ときには何もしていなくても、ジクジク・ズキズキ。横に寝ることで落ち着いていたものが、ひどくなるとそれさえも苦痛になってしまいます。

こうなるとお仕事はもちろん、勉強や家事、健康管理のためのスポーツさえ満足にできなくなってしまいます。

痛みになる原因の多くは、腰の周りにある筋肉の緊張です。これには運動や姿勢の問題が影響しています。
さらに筋肉の緊張にはお腹の調子が関係しているのです。

お腹の不調は脊髄反射により、腰やオシリの筋肉を緊張させ固くします。
女性の生理時における腰痛も、このようなつながりがあるために引き起こされてしまいます。

筋肉と内臓の両方にアプローチしていくことが大切ですね。

膝周辺の痛み、やはりここにも筋肉の緊張が関係しています。
脚の筋肉は腰やオシリの筋肉の下に潜り込むような形で走行しています。

腰やオシリ の筋肉が緊張すると、結果的にその下にある脚の筋肉まで圧迫したり、引っ張ったりする形になるんですね。

緊張している腰周辺の筋肉を鍼灸による刺激療法でゆるめれば、ツラさは緩和されていきます。

しかし、施術後しばらく経った時にまたツラさを繰り返すことがあるのですが、ここにはお腹の症状が影響しているのです。

もちろん、日常の生活においても筋肉に負担はかかりますので、全てがお腹 の調子が原因とは限りません。

しかし、痛みを感じている部分の負担軽減や再発の予防、根本治癒を目指すためにも、お腹の調子は正常な状態に近付けておく必要があります。

そこで、お腹のコンディショニングにおへその周辺に温灸をしっかりと行います。

私たちが行う施術と、皆さんが自宅に戻ってから行うセルフメンテナンスをプラスすれば効果はさらに高まります。

コツコツと温灸やローラー鍼を下腹部に施していけば、ご自身の健康レベル向上にもつながります。

日常での積み重ねが大切なんですね。