記事一覧
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2022年9月24日
51歳男性 自営業の方からの質問です 年をとってから自律神経がおかしくなったのか様々な部位に不定愁訴が出るようになりました。 病院に行くにも何が悪いのか分からず結果として病院にいかずに本調子ではない状態で日…
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2022年9月17日
36歳男性 自営業の方からの質問です。 仕事で重量物を持ったことが原因で腰を痛めました。 それから半年程度経ちますが、普段の生活ではほぼ痛みもなく動きに支障はないものの、 中腰の姿勢で何か作業をすると腰痛が…
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39歳男性 自営の方からの質問です 長時間デスクワークをしているせいで、最近腰痛が酷いです。 そのため、腰痛を予防・改善するための椅子の選び方や座り方、ストレッチ方法を教えてほしいです。 また、腰痛に効果が…
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2022年8月1日
50歳女性 会社員の方からの質問です。 デスクワークが中心のためか１日の仕事終わりになると 首から肩や腰までがガチガチに固まったようになります。 ひどくなると動かすと痛みを感じるようになります。 ズシッと重…
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慢性的に背中の疲労感が取れない。 慢性的に背中の疲労感が取れない。 基本的には座り仕事をしていて、自分でも「姿勢が悪いな」と思う場面があります。 日ストレッチするなど工夫していますがなかなか改善せず。 もし…
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何度も酷いぎっくり腰になってしまった事があり酷い場合は１か月以上も殆ど動けない状態
47歳男性 会社員の方からの質問 私は今までに何度も酷いぎっくり腰になってしまった事があり、 酷い場合は１か月以上も殆ど動けない状態になった事もあって その時は身体的にも精神的にもとても辛い思いをしました。…
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2022年7月19日
47歳男性 会社員の方からの質問 最近、どのような姿勢で睡眠を取ったとしても 朝起きたときに首に痛みが残るようになりました。 時間とともに治るのですが、睡眠を安心して取ることができません。 どうすればこのよ…
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21歳男性 学生の方からの質問 ずっと同じ姿勢でいることが多く、腰や首が前のめりになってしまっているのですが、 これは体のだるさや倦怠感などの原因になっているのでしょうか？ また、これらの体の不良を改善するために日頃心が…
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50歳女性 会社員の方からの質問 デスクワークが中心のためか１日の仕事終わりになると 首から肩や腰までがガチガチに固まったようになります。 ひどくなると動かすと痛みを感じるようになります。 ズシッと重くのしかかったような…