ミントはり灸院・腰痛はお尻

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2010年5月17日

腰痛はお尻

カテゴリ: 腰痛・ぎっくり腰

昨日、突然の電話が
「腰が痛いのぉ~、治療して~[emoji:e-329]」
と同期の鍼灸師さん。
どんなに経験を積んでも、自分の腰の治療は難しいですからね。
会話が続きこんなことも
「いつものところで、お尻の上のあたりがね~[emoji:e-263]」
ここがポイント!腰痛というと、漢字の通り腰のあたりに何か原因があると思われがちです。実はお尻の筋肉が原因となって痛みを起こしている場合がほとんどなんです。
お尻の筋肉ってかなり大きいです。それだけにパワーもあります。硬くなると腸骨(腰骨)を強く下に引っ張り、痛みを起こすわけです。
腰痛で困っている方は、お尻のストレッチをしてみてはどうでしょうか?
お勧めの方法です。参考にしてみて下さい。
①腰を叩くより、お尻を叩く
②腰骨の下のラインをゆっくり押す
③足を組んで、ゆっくり上げていく
結局、時間が合わず治療できませんでしたが(すみません)
先輩のところに行くと言ってました。
ほっと一安心[emoji:e-249]
(モリモト)
心も体も爽やかに
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http://mint-acu.com/