ミントはり灸院・花粉症が治らない本当の理由｜根本治療には体質改善と免疫力アップが必要

「毎年、花粉の季節が憂鬱でたまらない」「薬を飲んでも年々症状がひどくなっている気がする」そんなふうに感じていませんか？

実は、花粉症を本当の意味で改善するには、症状を抑えるだけの治療では足りません。必要なのは体質改善です。このブログでは、なぜ体質改善が花粉症の卒業につながるのかを詳しく解説します。

この記事の執筆者

ミントはり灸院　院長
森本 賢司

高度専門鍼灸師

【略歴】
神戸東洋医療学院卒業
神戸東洋医療学院にて河村廣定先生に師事
明治国際医療大学 大学院 修士課程 修了
神戸東洋医療学院 非常勤講師

【資格】
はり師免許証・きゅう師免許証

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花粉症が「毎年くり返される」本当の理由

花粉症の症状（くしゃみ・鼻水・目のかゆみなど）は、体内の「IgE抗体」が花粉に反応してヒスタミンを放出することで起きます。

市販薬や処方薬は、このヒスタミンの働きを後から抑えるものです。つまり、すでに起きてしまった免疫の暴走を鎮めているだけで、なぜ暴走が起きるのかという根本原因には何もアプローチしていません。

だから毎年くり返すのです。薬をやめれば症状が戻り、年々薬が効きにくくなっていくのも、この状態が原因です。

花粉症の根本原因は「体質」にある

では、なぜ免疫が暴走してしまうのでしょうか。大きく分けると、次の2つの問題が体の中で起きています。

① 鼻・喉の粘膜が弱くなっている

鼻や喉の粘膜は、花粉やハウスダストなど外敵の侵入を防ぐ「最初の関門」です。粘膜が薄く弱くなっていると、この関門が機能せず、アレルゲンが次々と体内に侵入してしまいます。その結果、免疫反応が頻繁に起きてIgE抗体が増え続け、症状がひどくなっていきます。

② 免疫系のバランスが崩れている

免疫にはアクセルとブレーキの役割があります。健康な体ではこのバランスが保たれていますが、内臓機能の低下・自律神経の乱れ・慢性的な疲労などによってバランスが崩れると、免疫が過剰反応を起こしやすくなります。これが花粉症だけでなく、アトピーや食物アレルギーなど複数のアレルギーを併発しやすい理由でもあります。

大人になってから花粉症を発症した人のほとんどが、その前後に体調悪化（風邪・過労・睡眠不足など）を経験していることです。もともとの花粉量は変わっていないのに、体側の変化が花粉症を引き起こしているのです。

体質改善で何が変わるのか

体質改善とは、免疫が暴走しにくい体の状態をつくることです。具体的には、次の3つの変化を目指します。

粘膜を強くする

鼻・喉の粘膜が正常に機能するようになると、花粉が体内に侵入しにくくなります。免疫反応が起きる頻度そのものが下がるため、くしゃみや鼻水の量が減っていきます。

内臓機能を回復させる

免疫と深く関わるのが、小腸と肝臓です。小腸は人体最大の免疫器官であり、肝臓は体内の様々な物質の合成に関わっています。この2つの臓器が正常に機能することで、免疫系のアクセルとブレーキのバランスが整ってきます。

自律神経を安定させる

花粉症の季節にイライラしたり、頭痛・肩こり・不眠が悪化したりするのは、鼻・目・喉の炎症が自律神経に影響を与えているからです。自律神経が安定することで、体全体の過敏な反応が落ち着いていきます。

鍼灸による体質改善が有効な理由

体質改善のアプローチとして、鍼灸は非常に有効です。鍼灸は薬のように症状を外から抑えるのではなく、体が本来持っている回復力・調整力を引き出すことを目的としています。

具体的には、腹部の触診によって個人ごとに異なる原因のツボを特定し、鍼や灸で内臓機能・免疫系・自律神経にアプローチします。加えてローラー鍼で顔周囲の循環を改善し、粘膜の成長を促します。

大切なのは「個人ごとに原因が違う」という点です。花粉症といっても、粘膜の弱さが主な原因の人もいれば、内臓機能の低下が大きい人、自律神経の乱れが中心の人もいます。その違いを見極めた上で施術することが、体質改善の近道になります。

体質改善には時間がかかる―それでも価値がある

体質改善は即効性を求めるものではありません。目安として約6ヶ月、段階的に体を整えていくイメージです。

• 症状緩和期（週1回 × 3週間）：今つらい症状を和らげながら、体が変化できる状態をつくる
• 内臓改善期（10日に1回 × 約20回）：内臓の炎症を回復させ、症状改善の土台をつくる
• 体質改善期（3週に1回）：回復した状態を定着させ、体が根本から変わっていく
• メンテナンス期（月1回）：再発予防とセルフケアで、花粉症のない生活を維持する

時間はかかりますが、長年毎年薬に頼り続ける生活と比べたとき、どちらが本当の解決かは明らかではないでしょうか。

まとめ

花粉症は「毎年がまんするもの」でも「一生薬を飲み続けるもの」でもありません。免疫が暴走する原因$2014$2014粘膜の弱さ・内臓機能の低下・自律神経の乱れを根本から改善することで、花粉症から卒業できる可能性があります。

対症療法で毎年同じ苦しみをくり返している方は、ぜひ一度「体質改善」という視点で花粉症を見直してみてください。