記事一覧
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2024年3月26日
食欲を抑えるツボや自宅でできる簡単な対処法を紹介！ ダイエットのツボを教えて下さい！やせるツボってどこですか？ 鍼灸師になると必ずといってもいいぐらい聞かれる質問です。 そのたびに答えるのが「そんなのがあれば、私ももっとシュッとしてますよ！」というわけで痩せるツボはありませんが、食欲をゆるくコントロールするツボはありますので、そちらを紹介したいと思います。 食欲を抑えるツボを紹介 食欲を抑えるツボ…
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2024年3月18日
首が痛い！右側の首が痛い原因は？首の片側の痛みの緩和方法とは
「首が痛い！」多くの人々が一度は経験する首の痛み。首が痛いことによるストレスは非常に大きいです。立っていても、座っていても、どんな姿勢でも首は動かさないまま生活をすることはできないからです。 あなたは今こんな状況ではないでしょうか？ 仕事では毎日、長時間デスクワークをしていたら、少しずつ右の首に鈍い痛みが現れ。痛みのせいで仕事に集中できないなと感じている。あなたは仕事をする姿勢が良くないと思って、…
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2024年1月29日
背中の痛み(右側)は内臓の不調？原因や今すぐできる対処法を紹介
右の背中が痛いと感じて検索したあなた！ 以下のような症状に当てはまりませんか？ 寝る際の不快感: ・右の背中が痛いため、寝返りを打つときに痛みを感じ、適切な寝姿勢を見つけるのが難しい。 ・右を下にした横向きで寝ると、朝起きた際に背中の痛みが強くなり、たびたびおきてしまう。 仕事や学業への集中力低下: ・PC作業中に右の背中が痛むため、長時間同じ姿勢を続けることが難しく、仕事への集中が途切れる。 ・…
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2024年1月26日
右肋骨下の痛み ズキズキするのは肋間神経痛？原因と対処法を詳しく解説
右肋骨下の痛み、ズキズキで疑われる病気とは？ 肋間神経痛とは 肋間神経痛は、肋骨に沿って走る「肋間神経」が刺激されることによって胸に生じる痛みのことです。 肋間神経痛の原因 肋骨の骨折や開胸手術などによる肋間神経の損傷、変形性脊椎症や胸椎椎間板ヘルニア、脊椎や肋骨の周辺にがんなどの腫瘍が発生することなどによって肋間神経が圧迫されて生じることもあります。 肋間神経痛の主な症状 胸に生じる痛みで、左右…
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2023年11月21日
手術跡がチクチク痛むのはなぜ？原因・いつまで続く・対処法を解説
手術跡がチクチク痛む3つの主な原因 手術跡がチクチク痛むのは、決して珍しいことではありません。 手術後しばらくしてから、または時間が経ってから「チクチク」「ピリピリ」とした痛みを感じる人も多くいます。 この痛みは「もう治っているはずなのに…」と不安に感じることがありますが、多くの場合は回復過程の一部として起こるものです。 ここでは、手術跡がチクチク痛む主な原因を3つに分けて解説します。 原因1：癒…
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2023年11月20日
異痛症とは 異痛症は、痛みの感覚が通常の状態よりも強くなり、通常では痛みを感じるほどではないほどや、まったく刺激がないにもかかわらず痛みを感じる状態です。異痛症は神経系の異常がおきていると言われており、通常の痛覚が過剰に活動することによって発生します。 異痛症は痛みが局所的でなく、身体の広い範囲にわたることがあります。線維筋痛症や慢性疲労症候群、神経障害など様々な疾患や病態から症状が発生します。外…
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2023年11月17日
モートン病とは モートン病（またはモートンニューローマ）は、足の親指と第2趾（人差し指）の間にある神経に炎症が生じて痛みなど（しびれ、灼熱痛）を感じる病気です。人によっては第3趾と4趾の向かい合う側に発生する場合もあります。患部には少し腫れている感じがあります。 具体的には、足底に存在する神経が圧迫され、腫れや痛み、しばしばしびれや刺すような感覚を引き起こします。初期症状としては足の裏の痛みですが…
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2023年11月11日
ぎっくり腰とは？ 日常生活の中で、突然やってくるぎっくり腰。私たちの健康や行動そして心理面に大きな影響を与えます。その痛みや痛みが引いてからの違和感は、何気ない日常の動作を奪い、特に女性にとっては、仕事、家庭、そして精神的な健康にまで深い影響を及ぼし、気持ちに余裕がなくなってしまいます。 ぎっくり腰は、急な腰の痛みや動きづらさを引き起こします。日常のちょっとした動作や、重い物を持ち上げるときに、あ…
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2023年11月8日
腰痛ナビとは？ ・腰痛専門 検索・情報サイト ・ボランティアの先生方による「腰痛相談掲示板」 ・都道府県・治療法別病院検索 腰痛専門 検索・情報サイト 「腰椎椎間板ヘルニア」「坐骨神経痛」「ぎっくり腰」「妊娠時の腰痛」～腰痛の原因から、腰痛治療/腰痛対策/腰痛予防に役立つ腰痛体操/ストレッチ、整体/カイロプラクティック/病院検索まで～ 腰痛ナビ よくわかる！椎間板ヘルニアの勘どころ
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2023年9月12日
電気鍼とは治療部位に鍼を刺し、その鍼に機械で電気を流す治療法です。 「パルス」や「低周波鍼通電療法」とも呼ばれます。 整骨院などで電気治療を行っているところも多いですが、仕組みとしては同じです。鍼を使うか使わないかの違いになります。 電気を使うことでより鍼の効果を高めることが出来ます。 ただでさえ怖いイメージの鍼に電気を流すなんて！って思う方も多いでしょう。 実際はそれほどでもなく、電気鍼を受けて…
