ミントはり灸院・腰痛治療それはお尻(第一話)

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豊富な治療実績を誇る鍼灸専門院

特徴

住所兵庫県神戸市灘区森後町3-1-5 ネオハイム六甲201号

アクセスJR神戸線「六甲道駅」 徒歩2分 / 阪急六甲駅 徒歩6分

お電話によるご予約・ご相談は

完全予約制

診療時間休診日:日曜日
平日:AM:10:00~13:00 / PM15:00~20:00
土曜:9:00~17:00 / 祝日:9:00~13:00

※最終受付:1時間前

神戸の鍼灸院は灘区,東灘区,六甲道の近くの鍼灸院にお任せ下さい。

めまい,耳鳴り,難聴,不妊,自律神経失調,頭痛,頻尿,アトピーなどご相談下さい。

2010年8月1日

腰痛治療それはお尻(第一話)

カテゴリ:腰痛・ぎっくり腰

耳と自律神経の鍼灸治療
神戸・灘区・東灘区の鍼灸院「ミントはり灸院」森本です。
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こんにちはクローバーミントはり灸院の森本です。

当院には多くの「緑」があります。
いわゆる観葉植物です。買ってきたり、贈り物でもらったり。
癒しの空間を作るためには欠かせない存在です。
実は、今までに多くの観葉植物をダメにしてきました・・・ガクリ

治療院を始めてから、人生初の植物。
水をあげておけばよいのだと簡単に思ってましたが。

水をあげ過ぎてもだめで、植物ごとに間隔があるようです。
そんな素人な私に育てられ、今残っている観葉植物たちはある意味で強い

物言わぬ植物だからこそ、毎日丁寧に観察しないといけない(最近知りました)
最近は多肉植物が心配の種です…

今日の簡単3ポイント健康法

頭痛の予防と解消法

①痛みが起きたときは蒸しタオル。
痛い所に蒸しタオルを当てて下さい。
筋肉の緊張が緩み痛みを緩和します。

②うがいをする。
筋緊張型の場合は首のコリが引き金となります。
日頃からのうがいで首のコリを防ぎましょう。

③痛み止めを飲む
痛いのを我慢して薬を飲まない努力も必要です。
ですが、痛くて眠れないくらいなら飲んで下さい。
痛みは次の痛みを生みます。
感覚から離れることも大事です。


腰痛治療それはお尻(第一話)


今日から腰痛対策としてお尻シリーズがスタートします。
といっても3部作ですので・・・

お尻と言えば、形とか大きさといった話がほとんどですが、筋肉としても
重要です。腰痛の原因になったり、膝痛の原因になったりもします。

運動している方だったら、お尻が前に進む推進力に大きく関わっていますので
そのあたりでも参考になりますよ。

『オシリが凝っていませんか?』
こう聞くとたいていの方がNOと答えます

肩や首そして腰が凝るひとは多いですよね

でもお尻のコリってあんまり注目されません。
実は、お尻はコリが感じられにくいところなのです

運動範囲の大きい、首や肩そして腰の筋肉は
伸び縮みすることで関節を動かします。
なので、コリにより動きに歪みが生じると
収縮するたびに引きつれを起こします。
その引きつれを痛みやコリと感じるわけですね。

一方、お尻のまわりの筋肉は姿勢を支持する筋肉なので
ちょっとした収縮の状態を維持し続けることを得意としています。
その分、コリも感じにくいわけです。

ですが、疲れは蓄積されていきます。
その結果、お尻もコリが起きるわけです。

上半身と足の間にあって、体重をささえる力強い筋肉であるお尻は
腰や足の症状をおもちの患者さんの大切な治療ポイントです

次回は「お尻の治療」についてです。

ミントはり灸院 予約制
◆診療時間 平日:9時~20時
      土日祝日:9時~17時 不定休
◆場所 兵庫県神戸市灘区森後町2-1-9-7F

〇内臓からの治療が選ばれる理由
〇メニュー・料金表
〇プロフィール
〇アクセス

〇患者様の声

※当日のご予約もできます。
メールで予約 (24時間OK)
078-857-8561
(治療中でお電話をとるのに時間がかかる場合がありますが、しばらくコールしてください。)

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院長のご紹介

院長

森本 賢司

神戸東洋医療学院卒業。反応点治療研究会所属。
2009年に神戸市灘区でミントはり灸院を開院。 数少ないスタッフを有する鍼灸専門院。
めまい、耳鳴り、自律神経失調症、不妊、緑内障、うつなどを得意とする。
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