記事一覧
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2022年5月20日
Q:51歳女性の方からの質問です 肩こり・首こりが酷くてどうしようもない。 筋トレがいいとかyoutubeで色々な整体の先生がやってるチャンネルを登録して言われた通りのストレッチをしても、その時は治った気がするのだが5分もしないうちに元通りになる。 今も肩こりからくる吐き気と頭痛でご飯も食べれずに痛み止めを飲んで寝込んでいる。 ＰＣやスマホを止めればいいのだろうが、仕事なので止められない。 ストレ…
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肩はそこまでこっている感じがしないのですが、背中がこっている感じがして困っています。
Q:29歳女性 会社員の方からの質問です 肩はそこまでこっている感じがしないのですが、 背中がこっている感じがして困っています。 背中がこり始めて少ししてからは、 頭が痛くなることも増えました。 これらは、どうすれば解決するのでしょうか。 ちなみに、主にデスクワークです。 A:お問い合わせありがとうございます。 背中がこっていると感じていて、頭痛を伴う場合は肩甲挙筋という肩甲骨と首の…
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2022年5月15日
Q:36歳男性 自営業の方からの質問です 在宅ワークを日頃しているために、椅子に長時間座ることが多く、 骨盤のずれによる腰痛、首の痛みを感じています。 そこで、そのような体の不調を治療を受けることで改善することが可能なのかをお聞きしたいです。 慢性的な体の不調を治せるでしょうか？ A:お問い合わせありがとうございます。 在宅ワークで椅子に長時間座ることが多く、腰痛や首の痛みでお悩みな…
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2022年5月5日
Q:29歳女性 会社員の方からの質問 腰痛に悩まされています。 何事もない日もあれば、朝から不調な日もあり、 不調な日に出掛ける予定がある時には事前に市販の薬（バファリンやイブAなど）を飲んでおきます。 また、祖母からもらった腰痛ベルトというサポータのようなものを装着しておきます。 整骨院の前を通ると、「腰痛の原因は背骨のゆがみ！」というフレーズが掲げてあります。 実際そうなのでしょうか？ 思いき…
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2022年4月18日
Q:31歳女性 主婦の方からの質問です。 肩こりがひどく、肩甲骨が固まっています。 重たい荷物を持たないこと、片方だけで持たないことなどのアドバイスを 整体師の方から頂きましたが、現実的に実践しきれないことも多いです。 これ以外に、自宅でできる肩こり改善・予防などのケアは無いかをお聞きしたいです。 A: 肩こりがひどく、肩甲骨が固まっているんですね。 重たい荷物を持たない、片方だけで持たないなどの…
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2022年4月12日
肩こりが酷くて一ヶ月のうち半分以上は肩が痛くて辛い思いをしています。
Q:50歳女性 主婦の方からの質問 50代で更年期真っ只中です。 この年代になってからというもの、 肩こりが酷くて一ヶ月のうち半分以上は肩が痛くて辛い思いをしています。 肩こり体操などをネットで探してやっていますが全くと言っていいほど効果が見られません。 自分でできる肩こり解消方法で良いものがあったら教えていただきたいです A: お問い合わせありがとうございます。 肩こりが酷くて、一ヶ月のうち半分…
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2022年4月4日
Q: 47歳男性 自営業 慢性的な腰痛が理由で他の整体院に通っていますが、最近は首の一番上あたりが段々と痛んできています。 この痛み原因はハッキリとはわからないので原因が何かや自分で治せる方法などありますか？ A: 慢性的な腰痛と、最近は首の一番上あたりが段々と痛んできているんですね。 慢性的な腰痛や首の痛みの原因は、 内臓の炎症(今回の場合、泌尿器系や生殖器系)に原因があると考えられます。 当院…
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Q: 41歳女性 主婦の方からの質問 子どもを産んでから骨盤がずれてしまい、以来たびたび腰が痛むようになりました。 主婦ではありますがパートもあるので、ずっと通い続けている時間はないので治療が中途半端になりがちです。 骨盤のズレからくる腰痛を根本的に治療していくにはどうしたらいいのでしょうか？ A: 肩こりや頭痛でお悩みなんですね。 色々治療に関係しそうな場所があって、悩みますよね。 治療院を選ぶ…
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2020年9月2日
こんにちは、ミントはり灸院の長谷川 夏鈴です。 最近、暑い日が続いてますね💦気温も高く、私はぐっすり寝れない日が多くなりました。そのことを院長に相談したところ、寝る時にエアコンをつけっぱなしにすることをおすすめされました。つけっぱなしは良くないと思っていたので、驚きました‼️長袖やタオルケットなどで全身を覆った上で、エアコンの温度を設定するといいそうです…
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2020年8月6日
こんにちは、ミントはり灸院の長谷川 夏鈴です。 梅雨が早く明けないかなと思っていた最中、ミントのエアコンが故障しました😨まだ曇っていたのでよかったですが、人生で初めて“梅雨よ長引け！“と思いました（笑）現在は直っているので、ご安心ください。 さて今回は治療の練習が始まったのでその様子をご紹介します。 ローラー練習スタート まずは顔まわりに対するローラー鍼の練習から始まります。身体に…
