記事一覧
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2025年1月9日
咬筋を緩めるツボはどこ？咬筋をほぐすマッサージで食いしばり改善
鏡で顔を見ていて一番気になる部位としてはエラといわれる顎のはりではないでしょうか？エラがあることで顔が大きく見えたり、目や鼻とのバランスが悪くなったりして気になることばかりです。顎がシュッとなっていればもう少し印象が変わるのに。 仕方ないのかな？ボトックス注射をしようかな？と考える前に咬筋に着目してみてください。ちょっとした努力で大きく変わるの可能性があります。 咬筋がガチガチになるとどうなる？ …
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2025年1月6日
太もものツボって需要あるの？って思いながら文章を書いていますw よく考えてみると、女性はフットケアをされている人が多いですよね。 お風呂上がりにクリームを手にとって、足のマッサージやストレッチをしたり・・・ せっかく足のケアをするなら同時にツボを刺激することで、むくみの改善だけでなく生理痛や便通の改善にもなったら一石二鳥だと思いませんか？ ということで今回は太もものツボ解説をしたいと思います。 位…
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2024年12月20日
左だけ腰痛になる原因は？病院に行く目安やセルフケアの方法も紹介
片側だけ腰痛に悩む人は割と多いです。 接骨院やマッサージに行くと「姿勢」が悪いと言われることが多いのではないでしょうか？ 片側の筋緊張は負荷が集中しているからですが、そもそも筋肉が固くなってしまう原因は別にところにあります。 今回はなぜ左側に痛みが起きやすいか？その原因を解説します。 左側の腰痛で考えうる原因とは 左側の腰痛で考えられる原因は多岐に渡ります。大きく分けると、筋肉や骨格の問題、内臓の…
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2024年12月6日
血流を良くするツボを紹介！脳・足・頭・顔の血行を良くするツボ押し法
冷えを感じた時、むくみを感じた時、ちょっと痛いところがあった時、あらゆる体の症状を「血流が悪いから」と感じますよね。 原因はさまざまですが、血流が体の働きにとって重要なのは事実です。 ちょっとした不調も血流UPだけで改善される場合もあるので今回のブログでは血流を良くするツボを紹介します。 血流を良くするのにツボ押しは効果的？ 血流をよくする方法はたくさんあります。主には温めるというのが一般的ではな…
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美容鍼とは？ 美容鍼とは、主に顔の美容を目的とした鍼治療です。一般的な美容鍼は顔のツボや筋肉に細い鍼を刺すことで、血行を促進し、肌の状態を改善することを目指します。美容鍼は、肌のハリや弾力を保つために必要なコラーゲンやエラスチンの生成を促進し、さまざまな肌の悩みを解消する効果が期待されています。 最近では様々な所で美容鍼を受ける事ができるようになりました。 接骨院、美容サロンなどに広がりその結果と…
