自律神経失調 2009年8月21日 今日でやっと・・・ お盆休み明けの心の声をタイトルにしてみました。 お盆明けは体がだるいですよね。 週末が待ち遠しくなります。 「あと３日で土曜日・・・」みたいに。 夏バテもお盆の疲れからという方が多いのでは 休み中の旅行や行楽などで、生活が乱れたり、テンションあがったりで 自律神経がバランスが崩れます 自律神経は内臓や筋肉に影響しますので、肩がこったり、食欲がなくなったり、 下痢になったりします。 そして、身体中の… 続きを見る＞＞ 2009年5月11日 ５月病を防ぐ Wikipediaによると ５月病 新しい環境に適応できないことに起因する精神的な症状の総称である。ゴールデンウィークの連休明けに起こることが多いためこの名称がある。 この時期になると、なんだか眠い[emoji:e-261] 身体中がダルイ[emoji:e-286]やる気が出ない[emoji:e-274] 原因として、ＧＷ・新生活による自律神経のアンバランスがあります。 自律神経は活動と休息の天… 続きを見る＞＞ ＜ 前 1 … 5 6
