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  • 2018年8月14日

    スマホで目が疲れて頭痛が起きるときはココを押せ

    目の疲れと頭痛について 時代と共に若い世代にも増えてきている「目の疲れ」 電車に乗ると年代問わずほとんどの人がスマートフォンを触っていますよね。仕事ではパソコン、家に帰ればスマホかテレビ。私たちの目はかなり酷使されている状態です。今や小さい子供もスマートフォンで動画を見ています。 目の疲労は、画面の明るさと距離の固定が主な原因です。明るい光は瞳孔を小さくしつづけるので瞳孔の筋肉が緊張し続けます。距…

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