記事一覧
-
2025年6月12日
肩こりに効くツボの正しい位置と押し方｜専門家監修の安全ガイド
「肩こりがつらくて仕事に集中できない」「マッサージに行ってもすぐに元通り…」 そんなふうに感じたことはありませんか？ 日本人の約7割が自覚していると言われる「肩こり」は、今や国民病とも呼ばれるほど身近な不調です。 特にデスクワークやスマホの長時間使用が当たり前になった現代では、慢性的なコリに悩む方が年々増えています。 そんな中で注目されているのが、ツボを活用したセルフケア。 肩こりに効果のあるツボ…
-
2025年6月5日
めまいに効くツボ5選｜症状別の選び方と正しい押し方【専門家監修】
突然めまいがあると不安になりますよね。 ・このまま倒れてしまうんでじゃないのか？ ・いつになったら治るのか？ ・ずっと続くなら帰ろうか？ さまざまな不安の中で、もっとも安全策を取ることになります。 多くの方は「今日は予定をキャンセルして家でじっとしておこう。」と判断するでしょう。 そんな状況の人にこそ今回の内容はとても役に立つと思います。 病院に行くかどうか判断つかないけど、行くにも今のめまいが少…
-
2025年5月23日
なかなか改善しない腰痛。整体で言われるのは「筋肉が固くなっている」「姿勢が悪いから」「背骨が歪んでいるから」と言われて通ったけど変化がみられず・・。 痛くてつらい・・いよいよ重い腰を上げて鍼灸院に行くかとおもって受診してみると「気の流れ」と言われた。これまでに無かった説明で期待して受けても思ったほど効果はなし・・・ そういえば最近は鍼灸院でも整体メニューがあってそちらを進められている、「あれ？振り…
-
2025年5月16日
首への鍼治療は危険？首の鍼治療に潜むリスクについて詳しく解説
首の内部には体にとって大事な物が沢山詰まっています。 首は胴体に比べて体積も小さいのでどこを触れても血管や神経の近くにあるので、首＝過敏なところというイメージがありますよね。 首の骨を鳴らしたら危ない！ 首のマッサージは危険だ！ 2024年のニュースにタイで発生した首をねじるマッサージによって当時人気の歌手が亡くなってしまったという報道がありました。 鍼灸の場合はどうなのか？解説していきます。 首…
-
2025年5月11日
鍼治療後や翌日に体が痛い原因は？痛みはいつ治まる？過ごし方のコツも解説
頭痛や腰痛などの痛みを少しでも楽にするために鍼灸院に行って施術を受けたのに翌日になると痛い！ せっかく受けたのにどういうこと！？治療が合っていないの？それとも好転反応なの？ でも痛いのは辛い・・・ そのように感じる方も少なくないと思います。 痛みというのはとにかく早く楽にしたいですよね。 なぜこんなことが起きるのか？それがいつまで続くのか？について解説します。 鍼治療後や翌日に体が痛い原因とは 痛…
