神戸市の鍼灸院【ミントはり灸院】の頻尿・夜間頻尿・膀胱炎の施術内容や症状の解説です。

トイレが心配で大好きなお出かけが・・・。
このようなお悩みを持つ方は 性別や年齢を問わずとても多いんです。

頻尿は一日８回以上、夜間で１回以上が一般的な定義となります。
継続的な心地よい刺激療法でお悩みが改善されます。

いくつかある原因の中でも、尿道や膀胱の粘膜の状態が深く関係していると 考えています。
尿道や膀胱は雑菌に感染しやすい構造をしています。

そのため感染などにより軽い炎症が起こると、常に刺激され過敏な状態となり通常よりも尿意を感じやすくなります。

本来、尿意を感じる量は溜まっていないために一回当たりのオシッコの量は少なくなりますが、回数が増えることで生活のリズムさえも乱してしまいます。

膀胱や生殖器をはじめとする下腹部の臓器は、神経のつながりによって腰やお尻の筋肉と深く関係しています。

腰やお尻の筋肉が硬く緊張することで結果的に脚や膝の痛みに、また血流が悪くなることで足の冷え感にもつながってしまいます。

これらの症状を予防するためには、まずお腹を冷やさないようにすることが大切です。日中のクーラーなどによる冷えはもちろんですが、夜寝ている間にも冷やしてしまうことがあるので注意が必要です。

そして、トイレを我慢しないことです。仕事などの都合で難しいかもしれませんが、その分雑菌が滞在する時間も長くなってしまい繁殖しやすくなります。

またオシッコをすることで、尿道の雑菌を洗い流すことができるのでトイレを我慢しないようにすることが大切です。

頻尿や膀胱炎など下腹部の臓器が弱っているときには、反応が出ているポイントへ温かく心地良い温灸が効果的です。