ミントはり灸院・肩の痛み、五十肩の予防は夏から

サイトマップ

豊富な治療実績を誇る鍼灸専門院

特徴

住所兵庫県神戸市灘区森後町3-1-5 ネオハイム六甲201号

アクセスJR神戸線「六甲道駅」 徒歩2分 / 阪急六甲駅 徒歩6分

お電話によるご予約・ご相談は

完全予約制

診療時間休診日:日曜日
平日:AM:10:00~13:00 / PM15:00~20:00
土曜:9:00~17:00 / 祝日:9:00~13:00

※最終受付:1時間前

神戸の鍼灸院は灘区,東灘区,六甲道の近くの鍼灸院にお任せ下さい。

めまい,耳鳴り,難聴,不妊,自律神経失調,頭痛,頻尿,アトピーなどご相談下さい。

2010年8月4日

肩の痛み、五十肩の予防は夏から

カテゴリ:肩こり・五十肩

耳と自律神経の鍼灸治療
神戸・灘区・東灘区の鍼灸院「ミントはり灸院」森本です。
アクセス | メールで予約 | 電話をかける

こんにちはクローバーミントはり灸院の森本です。

先月から昼間の空き時間のときに
家庭(治療院?)教師をしていました。

経緯はいつもお世話になっている、鍼灸師の先輩。
先輩の娘さんが勉強で悩んでいるということ。

自称、数学得意ということで。
日頃のお礼も兼ねて、お勉強を手伝う事に。

ですが、学生は何年も前の話し。
教えると言うより、一緒に勉強する感じでした。

なかなかの勉強嫌いで大変あせでしたが。
彼女も頑張ってくれて、徐々に成績があがりました。

今日はその試験日。
コツコツ続けたんだから、きっと絵馬するさ!!
頑張ってね!

「今日の簡単3ポイント健康法」

眠れないときの入眠法

①目に入る光は徐々に暗くしましょう。
目からの光は交感神経を高ぶらせる原因です。
だからといっていきなり暗くすると。恐怖感が出てこれも逆効果。
寝る30分前から徐々に光を少なくしていくと入眠がしやすくなります。
(例:テレビ→携帯→蛍光灯)

②寝る1時間前の食事はだめ
胃内部に食物がはいっていると、血液の循環量が胃に集まります。
入眠のポイントは脳への血量ですので、寝る前の食事は眠りの妨げになります。

③おでこに暖かいシートを貼る
お灸でも構いませんが、そのまま寝てしまうと危険なので。
温湿布でもカイロでもかまいません。
おでこへの刺激は副交感を優位にして、脈拍数を落とします。


肩の痛み、五十肩の予防は夏から


ファッション誌のタイトルもそろそろ秋物って感じになってきました。

秋から冬あたりは体調を崩す人が一気に増えます。

夏の疲れを引きずるパターン
気温、天候の変化に体が着いていけないパターン

特に、首肩の痛み(五十肩)を起こす人が例年多いです。

これは、乾燥等により呼吸器に疲れが溜まってしまい。
筋肉の状態も悪くなると、腱に負担がかかることで
炎症を起こしてしまいます。

首肩の痛みは治療も難しく、生活で日頃から負担があるので
回復も遅れてしまいます。そこから慢性化してしまうケースも良くあります。

そこで、今年は今の段階から首肩をケアすることをオススメしていきたいと思います。

痛みは無くても、ちょっと凝ってるな
押すと痛みがあるなと思っている方は
早めのケアを始めてみて下さい。

あと、小児喘息や気管支喘息をお持ちの方も注意が必要ですよ。

ミントはり灸院 予約制
◆診療時間 平日:9時~20時
      土日祝日:9時~17時 不定休
◆場所 兵庫県神戸市灘区森後町2-1-9-7F

〇内臓からの治療が選ばれる理由
〇メニュー・料金表
〇プロフィール
〇アクセス

〇患者様の声

※当日のご予約もできます。
メールで予約 (24時間OK)
078-857-8561
(治療中でお電話をとるのに時間がかかる場合がありますが、しばらくコールしてください。)

LINEで送る
Pocket

院長のご紹介

院長

森本 賢司

神戸東洋医療学院卒業。反応点治療研究会所属。
2009年に神戸市灘区でミントはり灸院を開院。 数少ないスタッフを有する鍼灸専門院。
めまい、耳鳴り、自律神経失調症、不妊、緑内障、うつなどを得意とする。
>プロフィール詳細はこちら

アクセスマップ

ミントはり灸院

兵庫県神戸市灘区森後町3-1-5
ネオハイム六甲201号

・JR神戸線「六甲道駅」徒歩2分
・阪急六甲駅 徒歩6分


大きな地図で見る

ご予約・ご相談はこちら

24時間WEB予約