ミントはり灸院・成長ホルモンと健康

サイトマップ

豊富な治療実績を誇る鍼灸専門院

特徴

住所兵庫県神戸市灘区森後町3-1-5 ネオハイム六甲201号

アクセスJR神戸線「六甲道駅」 徒歩2分 / 阪急六甲駅 徒歩6分

お電話によるご予約・ご相談は

完全予約制

診療時間休診日:日曜日
平日:AM:10:00~13:00 / PM15:00~20:00
土曜:9:00~17:00 / 祝日:9:00~13:00

※最終受付:1時間前

神戸の鍼灸院は灘区,東灘区,六甲道の近くの鍼灸院にお任せ下さい。

めまい,耳鳴り,難聴,不妊,自律神経失調,頭痛,頻尿,アトピーなどご相談下さい。

2010年6月23日

成長ホルモンと健康

カテゴリ:その他(よもやま話)

こんにちは!
雨の日が多いとちょっと良い傘が欲しくなってきます。
治療院のエアコンの温度設定は26度なんですが。
治療している私は暑い[emoji:e-269]です。
寝ている患者さんはどうなのか?ちょっと観察中です。
「成長ホルモン」ご存知ですか?
脳の下垂体というところから分泌されるホルモンです。
「成長」と書いているだけあって。
骨が伸びたり筋肉が成長する効果があります。
しかし、それだけではありません。
実はダイエットや美容にも大いに関連があります。
成長ホルモンは細胞のEGF(細胞再生因子)に働きを活発させる効果があります。
痛んだ肌の回復をするわけです。また、強力な脂肪代謝をする作用もありますので
肥満の予防にもなるわけですね。
EGFは内臓器官にも含まれますので、粘膜の回復にもかかせません。
こんな便利な成長ホルモンはいつ分泌されるのでしょうか?
それは就寝後30分後~3時間と言われています。
なんだ「寝てればいいのか」と言うとそういうわけではありません。
質の良い睡眠が必要になります。
・ストレスにより興奮状態
・就寝前の食事
・明るい部屋で寝る
このような状態では成長ホルモンの分泌も低下してしまいます。
最近では成長ホルモンを外部から投与する
なんていうのもあるそうです。費用がかなり高額なんだそうです。
大人になっても成長ホルモンは大切。
体の回復に大きく関わっていますからね。
ちょっと工夫して質の良い眠りを作ってみてください。
(モリモト)
心も体も爽やかに
ミントはり灸院のHP|神戸の鍼灸
http://mint-acu.com/

LINEで送る
Pocket

院長のご紹介

院長

森本 賢司

神戸東洋医療学院卒業。反応点治療研究会所属。
2009年に神戸市灘区でミントはり灸院を開院。 数少ないスタッフを有する鍼灸専門院。
めまい、耳鳴り、自律神経失調症、不妊、緑内障、うつなどを得意とする。
>プロフィール詳細はこちら

アクセスマップ

ミントはり灸院

兵庫県神戸市灘区森後町3-1-5
ネオハイム六甲201号

・JR神戸線「六甲道駅」徒歩2分
・阪急六甲駅 徒歩6分


大きな地図で見る

ご予約・ご相談はこちら

24時間WEB予約